夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(15歳&9歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。
急性心筋梗塞を発症してしまい、生活ががらりと変わってしまいました。なにかアクションを起こして前にすすんでいきたい。そう思ってブログを始めてみました。でも心臓に負担がかからないようにあせらずゆっくりとのんびりアクションで。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
仕事三昧の末に突然心停止を起こし死にかけたアラフィフ女子です。お花畑を見て生還した今思う、人生のこと、仕事のこと、家族のこと、料理のこと。塩分制限中の私たちの食卓「フレンチ仕込みの減塩ごはん」レシピもご紹介中。
低糖質の商品はいろいろありますが低たんぱくの食事はなかなか難しいですね
IgA腎症の夫が高血圧になり、減塩を開始。減塩・無塩料理のレシピや我が家の減塩生活を紹介しています。
食事療法中でもおいしく笑顔で過ごしたい。腎臓病のだんなさんのために作った減塩低タンパク食をご紹介。
腎臓病ネフローゼ症候群の闘病記録。減塩、腎臓病用食品の感想。ステロイド(プレドニン)の副作用など
アラ還ママの日記です。旦那さんの高血圧対策で減塩料理を作ります。
食は記憶
おうちご飯と休日の家仕事と庭
ダメかと思ってたら (^^♪
☆うちの晩ごはん☆彡 と 成長期
おうちごはん 自炊 ナスの南蛮漬け
ジムニー(JB64W)〜わちゃわちゃに囲まれた夕飯ミッション🛺💭〜
お手軽に作ることができるイタリアの前菜料理! グリーンアスパラガスと卵のオーブン焼き
東京散歩~建築物、一軒家レストラン、台湾⁉
スタバのあの定番スイーツを自宅でサクサクにするには?って話。
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朝ごはんでビール
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2024.5.4*myお昼ごはん
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